Sesión 1:1 de Terapia Nutricional Bio-Integral

Un espacio de acompañamiento personalizado para volver a escuchar tu cuerpo, comprender lo que necesita y transformar tu manera de relacionarte con la alimentación desde una mirada integral, consciente y no- pesocentrista.

Trabajo integrando herramientas de nutrición, Ayurveda, fitoterapia, microbiología y parasitología, psiconutrición y recursos de regulación del sistema nervioso, contemplando también la dimensión emocional y personal que atraviesa tu manera de alimentarte.

A partir de una primera sesión de Anamnesis Clínica, exploramos tu historia, tus hábitos, tu relación con la comida, tu estado actual y aquello que hoy necesita atención. También incorporamos tu tríada astrológica como una herramienta de autoconocimiento para comprender tus tendencias y acompañarte de una manera más personalizada.

Luego recibes un Plan de Acción diseñado para ti, con recomendaciones nutricionales, recursos prácticos, recetas y herramientas que puedas integrar en tu vida cotidiana. No se trata de seguir reglas rígidas, sino de encontrar una forma de alimentarte que tenga sentido y pueda sostenerse en el tiempo.

Además, cuentas con acompañamiento por WhatsApp durante el proceso para compartir dudas, registrar lo que va sucediendo y realizar los ajustes necesarios.

Esto no va de dietas, restricciones ni plantillas genéricas. Va de escucha, autoconocimiento y transformación a través de la escucha profunda de tu cuerpo.

Un espacio para dejar de vivir la alimentación desde la exigencia y comenzar a construir una relación más consciente, conectada y propia con tu cuerpo y con la comida.